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一周热门

  • 皮肤干燥起皮,如何补水最有效?

    2019-11-13

    秋冬的气候干燥,很容易引起皮肤干燥,皮脂分泌明显减少,易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。皮肤干燥会让人看上去给人感

  • 嗓子干痛别着急,清咽润喉有办法

    2019-11-15

    冬季干燥,不仅体现在皮肤上,人的鼻咽部位也很容易感到不适。室内的空气流通差,容易给感冒、咽喉炎等上呼吸道疾病可趁之机,出

  • 冬天感冒了吃什么好的快?

    2019-11-12

    冬天天气寒冷,一不留神就会着凉,继而感冒咳嗽,非常难受,很想要咳嗽快些好,食疗是治疗感冒很好的方法,那么下面我们就来看看

  • 经常用脑,还得靠饮食来补!

    2019-11-15

    不管是需要长时间高负荷工作的年轻人,还是上了年纪的老年人,平时都应该做好补脑的工作,尤其是需要在职场上打拼的朋友,平时肯

  • 冬天就要喝冬天的茶

    2019-11-12

    为什么冬天要多喝茶?因为在冬天人的活动力降低,肢体也会变得僵硬迟钝,适当喝些性温的茶可以温暖身体,增强抵抗力。为什么冬天

  • 养肾,年轻不显老!

    2019-11-12

    最近几年,肾脏疾病发生率有上升趋势,肾病的出现不仅会让患者看起来浮肿,还会造成排尿困难等生理健康问题。食疗补肾是养好肾脏

  • 想要护眼,别忘这9类食物!

    2019-11-15

    现在我们的眼睛每天都要承受电子设备带来的负担,你是不是也会有眼睛干涩、眼睛痒、眼睛疲劳的情况出现?经常用眼,眼睛也是要闹

  • 冬季养生之蔬菜,这4种最好

    2019-11-15

    冬季到了,养生也要继续,那么你知道冬季养生吃什么蔬菜比较好呢?不妨试下下面的这4款蔬菜吧。

  • 家里常备8种食物,有效控血糖!

    2019-11-15

    现在生活条件好了,高血糖的人群也在不断增多,血糖高是现代人常见的症状,长期以来会损害到身体的健康。许多患有糖尿病的人经常

  • 癌症走向低龄化,预防癌症吃什么好?

    2019-11-12

    现今,在中国,因癌症导致死亡的患者数量持续增长。癌症患者的平均年龄逐渐向低龄化发展。因此我们在遇到癌症前就必须预防癌症的

  • 从这3个地方可以看出你是否需要补气血!

    2019-11-15

    随着冬天天气的日益寒冷,也体现出补充气血对健康的作用,气血对女人来说非常重要。在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充

  • 立冬过后,营养要均衡搭配

    2019-11-13

    立冬节气到了就表示冬季来了,天气不断变冷,若是不好好保健身体,就会被严寒打败,进而生病的。这个时候饮食一定要均衡搭配,才

  • 便秘难言,12种食物帮你解除痛苦!

    2019-11-13

    便秘是我们日常生活中最常见的疾病之一,而且会给很多人造成痛苦。现在社会由于工作、生活压力,精神紧张导致生理反应异常;饮食

  • 健康减肥,试试这些餐谱

    2019-11-13

    现在人减肥,不仅追求减肥效果,还追求健康减肥,这就需要我们在饮食上合理搭配,下面为大家推荐几道健康的减肥食谱,减肥的小伙

  • 补充大脑营养,有助记忆力增强

    2019-11-12

    不管是生活还是工作,都需要用到记忆力,如果记忆力差,不仅在生活中会被人嫌弃,工作效率也会慢很多。大脑是一个消耗能量大的器

  • 平稳血糖,饮食降糖!

    2019-11-14

    高血糖是糖尿病的前兆,所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康!生活中有很多食物都是具有降血糖的效果的,糖尿

  • 饮食抗衰老,消除岁月的痕迹!

    2019-11-14

    女性到了30岁以后,体内雌激素水平慢慢下降,失去应有的平衡,一些衰老症状也随之出现,不但皮肤会老化,伴随的还有一些疾病的

  • 肠胃不舒服,你吃对了吗?

    2019-11-13

    现代人很多都比较注重自身健康保养,尤其是对肝肾,肠胃等器官的保养,尤其是肠胃保养,肠胃一旦不好,就容易出现胃痛,肠炎,消

  • 冬季养胃,多吃这些食物

    2019-11-13

    冬天对于胃不好的朋友需要格外注意,日常饮食需要多加注意。同时也可以通过一些饮食来进行养胃。那么冬天可以吃什么来进行养胃呢

  • 瘦肚子瘦腰,这么做很见效

    2019-11-14

    现在每个人的生活水平都在不断的提高,我们不再是以前愁吃愁喝的时代,食物越来越多,同时摄入的脂肪也越来越多,腰腹部的脂肪一